其實很久以前就有在小小米桶看過用小黃瓜來包壽司，感覺很簡單，醣量也低，但是一直都沒有，今天早上不知道發什麼神經突然很想吃吃看，就決定把家裡的東西都挖出來做看看。幸好臨時上陣家裡還有材料，把雞蛋給煮了，蝦子燙一燙，小黃瓜刨成片，再挖出無醣千島，總共四種材料就可以完成。
目前分類：早午餐 (75)
- Apr 14 Wed 2021 09:30
2021/04/14【減醣早餐】水煮蛋鮮蝦小黃瓜捲
- Apr 14 Wed 2021 09:19
2021/04/04【早餐日記】雞胸肉 + 蔬菜的減醣早餐
- Mar 28 Sun 2021 17:00
2021/03/28 早餐日記：玫瑰煙燻鮭魚花圈早餐
- Jan 16 Sat 2021 11:37
2021/01/16 早餐日記：櫛瓜、椰子油炒蛋加上莓果們的減醣午餐
- Oct 21 Wed 2020 17:03
2020/10/18早餐日記：鹽可頌 + 晶瑩剔透石榴優格早午餐
今天這盤顏色很豐富，天氣冷了的好處，就是石榴又出來了。我好喜歡石榴，晶瑩剔透又好美。
就是殺完石榴會出現命案現場，真的很難殺石榴然後不要弄得到處都紅紅。有看過網路上面俐落殺石榴的影片，我覺得我可能要練一百年才有辦法吧。
生菜有點乾乾的，是看到foodpanda出了超市的新功能，因此試訂看看，能在家裡坐就收到芝麻葉是很開心的，但芝麻葉真的很不新鮮，勉強只挑出了這一部份可以吃，其他的都扔掉了。後來問了熊貓客服，原來收到不新鮮的菜是可以退費的，就詢問是否可以退費，幸好可以，不然.............芝麻葉也不便宜呀。下次真的還是要本人去挑。
雖然可以退費，但是當下就沒得吃了呀，嗚嗚嗚。
- Jul 09 Thu 2020 09:32
2020/07/09 吃貨日記：櫛瓜、番茄、蘋果全蔬食早午餐
一不小心就全蔬食了，最近的櫛瓜實在太便宜，不買對不起自己，永春菜市場好粗一根只要20，真是佛心來著，看著家樂福兩條190還真是納悶呀。
不知道看著今天的照片有人會發現不一樣之處麻？我的手機壞掉了😢😢😢，這是別支拍的，但怎麼拍顏色都好怪😭😭🤯🤯。
這幾天先送修看看，不行我就要哭了。
- Jun 18 Thu 2020 10:50
2020/06/18 早餐日記：今天來吃花吧，一次三種花上菜《繡球花》《黃玫瑰花》《鬱金香》
- Jun 18 Thu 2020 10:25
2020/06/18 早餐日記：夢幻早餐：蝶豆花奶酪 - 可做繡球花，也可做人魚的海洋世界呢
- Jun 08 Mon 2020 11:22
【早餐日記】早上要吃甚麼沒有靈感嗎？看看我的早餐日記吧｜每天不重複早餐集錦
有種越來越懶得發文的趨勢，哈哈哈，主要是因為最近上班比較忙碌，一早就要衝出門，有時候起床看到窗外的陽光照進家裡，都覺得好浪費呀，這種時候要是有做早餐拿來拍照正美，可是就是太愛睡了，每天都睡到最後一刻，導致來不及出餐，那放假的時候，有時候剛好下雨，想說拍來拍去也拍不出所以然，乾脆放棄，或者是小孩子們跑來鬧，有時候真的懶得擺盤，那種時候就又偷懶了。
說實在話，有擺盤跟沒有擺盤，其實差很多，把食物全部混在一起其實也可以吃啦，就像是炒飯，超級清冰箱，可以把家裡有的材料全部混合，你說它不好吃嗎？很好吃，但拍照就醜，因為所有的東西都混在一起了。分開來還要擺的美，就要花時間，要看看心裡想要吃的東西 + 家裡有的材料 + 擺出來感覺會很美的東西。有時候心裡會有點構圖，那時候就很好弄，就按造目標做就好了。
- Mar 18 Wed 2020 13:08
2020/03/18 早餐日記：奇異果寶寶與希臘優格的綜合水果餐早午餐
- Feb 28 Fri 2020 13:16
2020/02/28早餐日記：嫩雞胸肉早午餐
- Feb 21 Fri 2020 13:19
2020/02/21 早餐日記：來吧，今天我們吃螃蟹｜兒童造型餐
- Feb 20 Thu 2020 13:23
2020/02/20 早餐日記：陳耀訓冠軍法國麵包三吃早午餐
- Feb 17 Mon 2020 13:25
2020/02/17 早餐日記：法式擺盤的失敗法式鴨胸
- Jan 11 Sat 2020 13:28
2020/01/11早餐日記：早上吃點熱的吧 玉米濃湯 綜合水果早午餐
- Jan 10 Fri 2020 13:00
2020/01/10早餐日記：德式香腸、炒蛋早午餐
- Dec 26 Thu 2019 13:20
2019/12/26早餐日記：蔬菜貝果 + 奇異果、藍莓與優格櫻桃乾
- Dec 21 Sat 2019 13:14
2019/12/21早餐日記：炒蛋貝果、炒磨菇還有蘿蔓心
- Dec 18 Wed 2019 14:52
2019/12/18早餐日記：日清 炸雞排 早午餐 - 今天做早餐滿一年啦
- Dec 17 Tue 2019 14:27
2019/12/17早餐日記：法國麵包三明治 + 玉米濃湯及優格
早餐日記 (2)
