我最常在iHerb上面買的茶，除了Harney & Sons的外，就是Traditional Medicinals。叫這種名子還真是有趣。
這個牌子也是美國品牌，成立於1974年，是一個很年輕的品牌，跟一般的茶葉不一樣，他們家賣的都是有機草本茶，因為我這個人咖啡因喝多容易心悸、失眠，所以每天只有一大早可以喝茶，過了11點就開始禁咖啡因，因此其實長期關注各種草本茶，除了一般常見的花草茶外，我也對Traditional Medicinals他們家的茶很有興趣，因為他們家的茶除了草本之外，還會有一些特殊幫助的效果，像是可以讓人放鬆、治療喉嚨痛、增強免疫力、促進母乳之類的功能。
不同的草本植物有不同的功效，每次在喝 的茶的時候都覺得自己是鄉野女巫。彷彿這些茶可以發揮一些魔力一樣。
在他們家的網站上面可以找到很多關於草本茶的資訊，他們推薦了一系列的茶，讓你從早喝到晚，像是早上的時候，適合喝蒲公英、綠茶、五味子。中午的時候適合茴香、薄荷或是薑茶，下午的時候適合蕁麻茶、靈芝與薑黃，傍晚的時候檸檬香蜂草、洋甘菊或者是西番蓮。還滿有趣的。還有許多的植物知識教學。
▲ 從來不知道原來不同的時間會建議喝不同的茶，一直以為就是沒有咖啡因都可以亂喝
他們家所有的茶都是有機的，許多草本茶都有一點療效，像是藥草一樣，不過因為畢竟不是藥物，而且濃度也不是太高，所以大部分時間我都不是真的很認真的在喝它的療效，就只是把他們當成一般的花草茶喝而已。
最聰明的就是他們家很會搭時事風，最近因為COVID-19的關係，很多人會想辦法增加抵抗力，所以他們家增進抵抗力的茶最近賣的有夠好，連我想要多買幾包都買不到了。
推薦幾種功效還不錯的茶。
✔ 紫錐花加強版 (Echinacea Plus)
我還滿喜歡紫錐花茶的味道的，所以他們說可以增加免疫力之類的東西我只是加減喝
除了紫錐花之外，還加了檸檬草跟薄荷。
另外還有一種加了接骨木的，接骨木也是標榜可以增強抵抗力的東西，在這種動亂的年代，感覺有喝有安心。
✔ 腸胃蠕動茶 (Smooth Move)
這款超神奇的，好吧，沒有神奇就是拉肚子啦。
因為加了番瀉葉，所以就是一個拉肚子茶，如果有時候排便不順的話，可以試試看
喝了幾個小時會感覺到腸子裡頭有很多東西跑來跑去的感覺 (不是像是異形那種，哈哈哈，是腸胃蠕動的感覺)
我去查了一下，成分是番瀉葉，所以也不要太常使用，就偶爾真的很想清腸胃的時候試試看啦。
番瀉葉用的太多的話，腸胃最後會失去自己天然的蠕動能力，所以即使是天然的藥草，也都要注意副作用的部分。
✔ 薄荷茶 Peppermint
你有喝過熱熱的牙膏嗎？就是熱熱的牙膏的味道，哈哈哈
我以前對於薄荷茶感到很好奇，因為他可以降火氣，我這人長年火氣大。
薄荷又感覺沒有很傷身，所以買來喝喝看，結果就是口香糖跟牙膏熱熱喝的感覺，還不賴。
喝完口齒會比較清新。
✔ 洋甘菊 + 薰衣草 Chamomile with Lavender
我以前是很討厭薰衣草的味道的，非常非常討厭。
但是因為我常年有失眠的問題，有人送我了一瓶PILLOW MIST噴霧，睡前的時候噴在枕頭上面
說這樣就可以改善順眠，當然是半信半疑，畢竟這樣的話也太容易，世界上就沒有失眠患者了。
結果噴久了，慢慢地愛上薰衣草的味道，聞到薰衣草的時候就覺得該睡覺了。
所以這應該也算是一種催眠吧。
哈哈哈，聞到薰衣草的時候就知道該睡了呀。洋甘菊是我原本就很喜歡的茶，因為可以鎮定心靈，這款是被我拿來當晚上的茶喝的。
有時候晚上泡杯這個洋甘菊、薰衣草茶，香香的，感覺很放鬆。
🍵 對於茶葉的品牌或是歷史有興趣嗎？
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